Идеята за онлайн тренировките на XIBRID се появяват още през първия локдаун. Създава се Facebook предизвикателство в домашни условия, в което се включват над 200 души. В рамките на 14 дни се правят 14 различни упражнения. Тези упражнения са се случвали в условия, където никой не е знаел какво ще се случва. Това заяви Иван Германов, треньор и основател на XIBRID в ефира на предаването Bloomberg TV Bulgaria Интервю с водещ Красимир Чешмеджиев.
Иван Германов се занимава като инструктор от повече от 15 години, а отскоро и с групови тренировки. Затварянето на фитнесите е накарало много хора от неговия бранш да останат без работа. Затова е записвал тренировки, които да качва онлайн, за да може потребителите да продължават да спортуват. И след първоначалния успех на идеята, той започва да я развива.
Самите тренировки, освен за укрепване на духа, са свързани с корекция на стойката поради заседнали начин на живот. И най-вече към хората, които работят пред компютър.
„Седенето е новото пушене. Движението не е по-различно от храненето.“
След като не се покрива минимума от движение, необходимо за тялото, целта на тренировките на XIBRID е да наваксат минимума от разнообразни движения. Гостът споделя, че понякога има и технологически спънки в онлайн тренировките, тъй като се използват определен тип програми, а и заснемането е дълъг и труден технически процес. Друг фактор е и потребителската готовност, която е по-различна, защото трудно се сменя потребителското поведение.
„Не беше хубаво, че бяха принудени, но хората опитаха и видяха, че се случва. Това не е перфектният начин, по който да се проведе един урок. Но е работещ.“
По думите на госта онлайн упражненията имат своите позитиви и те са за хората, които нямат възможност да посещават спортни зали заради натоварен график. Затова дигиталната среда дава възможността да се развива добра физическа форма, като човек записва тренировката и може да я изпълни, когато има възможност. Онлайн груповите тренировки дават възможност да се следи по-добре изпълнението на упражненията, защото фокусът се концентрира на едно място. Дори и в залата не може да се следи така стриктно.
Освен онлайн седмичните тренировки на XIBRID, те имат и тренировка през уикенда, където тренират на живо.
Вижте повече във видеото.
Видеа с всички гости на рубриката Bloomberg TV Bulgaria Интервю гледайте тук.
Бизнес старт – сутрешен блок с Роселина Петкова и Христо Николов /п./
Антон Панайотов: Тръмп може да се окаже импулсът ЕС да се погрижи за капиталовия си пазар 
Crowne Plaza® Sofia отвори врати след цялостна реновация 
Как се движи имотният пазар в София – отговорът е на Real Estate Business Forum на 28 ноември 
Кристин Лагард: Има все по-спешна нужда от интегриране на капиталовите ни пазари 
Дърво падна върху кола на прохода "Петрохан" 
Доц. Петър Чобанов, БНБ: Водени сме от принципите сигурност, достъпност и незабавност при плащанията 
България е все по-близо до приемане в сухопътен Шенген 
Румен Радев: Хищници се възползват от състоянието на държавата 
продава, Къща, 120 m2 Варна, м-т Евксиноград, 350000 EUR 
продава, Къща, 120 m2 София, Редута, 369999 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 80 m2 София, Зона Б18, 164990 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 137 m2 София, м-т Гърдова глава, 340000 EUR 
Костадинов: Имаме алтернативи за председател на НС 
Барса закова Ямал с 1 млрд. евро откупна клауза 
Най-мощните модели на Porsche на всяко десетилетие 
Искате да сте модерни: Fiat 500 получи версия от Армани 
И Китай се сдоби с кандидат за „най-грозен автомобил“ 
Пилоти от Формула 1 се забавляват с Ferrari F80 
