Може ли различна диета да препрограмира вашата ДНК, част 5

Вземете две филета от треска. Полейте ги със зехтин и подправка джърк, увийте ги и това е готово за 15 минути.

Нутригеномика и прецизното хранене е една от онези редки научни области, която се припокрива с Instagram уелнес индустрията.

Съществува голям интерес към тази идея за персонализирано хранене и най-вече за това колко достъпна е за обществеността. Можете да влезете в Google и напишете "персонализирано хранене" или „диета и гени“, и ще намерите десетки различни компании, които предлагат прецизно хранене.

Една от тези компании е Rootine. Основана, за да накарат клиентите да приемат витамини по-ефективно.

Аз съм Рейчъл Сандърс, главен изпълнителен директор и съосновател на Rootine. Rootine е компания, която се фокусира върху оптимизирането на здравето и човешкото представяне чрез прецизно хранене. Нашите членове идват при нас, защото търсят фокусиране върху цялостното здраве на тялото и подобряване в областите на по-често срещаните здравословни състояния като стрес, умора, мозъчна мъгла, имунна система, подкрепа на здравето, нужда от баланс и др. И те наистина идват при нас, защото имаме индивидуален подход и създаваме персонализирани продукти, специфични за техните индивидуални нужди и индивидуална биология.

Докато много проучвания са установили, че витамините и добавките не допринасят много за подобряване на общото здравословно състояние Rootine твърди, че техните  персонализирани тестове, произтичащи от науките като нутригеномиката правят техните добавки различни.

Индустрията за хранителни добавки като цяло има много скептици. Ние не използваме нови съставки с много малко изследвания зад тях. Опитваме се да правим твърдения или конкретни резултати въз основа на конкретни интервенции. Определено е трудно.

Вижте ШЕСТА ЧАСТ на видеото.