Ефектът от корпоративната йога

В момента в България само международни компании проявяват интерес към корпоративната йога, но се надяваме това да се промени за в бъдеще. Това каза Стела Колева, инструктор по йога, в ефира на „Бизнес среща“ с водещ Таня Кръстева.

„Служителите, които се възползват от тази услуга, са безкрайно щастливи. Йогата е по-скоро предвидена за след работен ден или пък преди работа. Тя не е натоварваща, а по-скоро тонизира, успокоява нервната система, работи се върху концентрацията, човек се чувства по-свеж, действа ефективно на работния процес“.

Според нея това е много икономичен начин да се поддържа хармонична атмосфера на персонала.

Колева добави още, че от икономическа гледна точка един абонамент за корпоративна йога, например два пъти в седмицата за служителите на фирмата, излиза по-евтино, отколкото да се направи един път в годината тиймбилдинг за няколко дни.

„В тази практика колективът се сплотява и енергията, която се създава е много по-ценна, отколкото три дни извън града“.

Защо Колева е избрала йогата пред висшия мениджмънт?