Перфекционизмът се характеризира с това, че човек иска да изпипа всеки детайл и има идеалистична представа за нещата, които създава. Съществуват различни степени на старанието, което полагаме. Невротичният перфекционизъм е тогава, когато жертваме потребностите си и потискаме личността си, за да постигнем някакви конкретни резултати. Това каза Инес Райчева, психолог, в предаването „Бизнес старт“ на Bloomberg TV Bulgaria с водещ Христо Николов.

Перфекционизмът може да доведе до психологични проблеми като тревожност и бърнаут. В един момент човек спира да осъзнава хроничния стрес и той се превръща в негово ежедневие.

„Потискането на нуждите, работохолизмът и хроничното изоставане на задачите са сред най-честите символи на перфекционизма“, коментира гостът. Разликата между здравословния професионализъм и перфекционизма е въпрос на лично преживяване. Трябва да си отговорим на въпроса дали се чувстваме достатъчно добре в живота си. Ако на лице е удовлетворение, тогава можем да говорим за професионализъм.

Според събеседника перфекционистите трябват да опознат по-добре себе си. Обикновено това са хора на възраст над 30 години с добри професии, които искат да постигнат повече. Има много хора, които са перфекционисти, и такива, които неглижират задълженията си. Тези две крайности се подхранват една друга.

„Перфекционизмът има своето място, когато ни помага да се усъвършенстваме и да се развиваме. Мениджърът-перфекционист се нуждае от емоционална интелигентност, за да може да прецени до каква степен може да мотивира и изисква от екипа си, за да не се превърне това в натиск“, обясни Райчева.

Мярката е ключова. Например, включването на перфекционист в една по-лежерна среда може да мотивира останалите. При перфекционизма корените обикновени са още в детството, когато един от двамата родители е бил твърде изискващ. „Важно е да отбележим, че при невротичния перфекционизъм водещи емоции са срамът и вината. Разбира се, всичко това е поправимо, ако човек склонен да потърси помощ“, категоричен е гостът.

Вижте целия коментар във видеото.

Всички гости на предаването „Бизнес старт“ може да гледате тук.

Още по темата

Бизнес психология с Даниъл Голман: По-малко перфекционизъм и повече фокус

Народопсихологията на българина създаде еуфория на пазара на недвижими имоти

Какво се случва когато световни коучинг методи се срещнат с българската народопсихология