Бизнес старт

Всеки делник от 7:30 часа
Водещи: Роселина Петкова и Христо Николов

Страхът от негативна оценка е ключов фактор за стреса и лошите работни решения

Елеонора Гачева, психолог, в рубриката "Бизнес психология" на "Бизнес старт", 09.12.2024

12:30 | 9 декември 2024
Автор: Галина Маринова

Страхът от негативна оценка - от това някой да не ни оцени негативно, както и потребността от това да сме част от някаква група са двата основни фактора, които влияят на вземането на решения. Тоест, ако ние се справим със страха и колкото повече слушаме повече своята интуиция, толкова по-добри решения ще взимаме. Това каза Елеонора Гачева, психолог, в предаването "Бизнес старт" на Bloomberg TV Bulgaria с водеща Роселина Петкова

Пътят към добрите лични и професионални резултати минава през емоционалната интелигентност, защото тя и "по-скоро работата с уменията е пътят към това да разбираме по-добре себе си и околните, независимо и дали е в работен или в личностен контекст",

"Когато тренираме уменията, ние минаваме през няколко направления на работа, като първото от тях е да разбираме собствените си емоции и тези на другите, да умеем да ги изразяваме. Това много добре помага по време на работа в междуличностен контекст, при справянето със стреса и при вземането на решения". 

Инструментът EQ-i 2.0 е научно утвърден и валидиран инструмент, който измерва 15 умения на емоционалната интелигентност чрез себеоценка. Това е един тестови модел, който човек попълва ако реши и след това се генерира репорт, който почива на голяма база данни и изследвания. Този репорт дава моментна картина на нашите умения, касаещи емоционалната интелигентност. Целта е ние да ги балансираме и точно в тази посока се работи чрез целенасочена психологическа работа върху уменията, обясни събеседничката.  

Вижте целия коментар във видеото.

Всички гости на предаването "Бизнес старт" може да гледате тук.